米芾自撰诗《苕溪诗卷》，笔法清健，有晋王献之的笔意

米芾《苕溪诗卷》，纸本行书，纵30.3厘米，横189.5厘米。北京故宫博物院藏。全卷35行，共394字，末署年款“元戊辰八月八日作”，知作于宋哲宗元祐三年戊辰（公元1088年），时米芾38岁。开首有句“将之苕溪戏作呈诸友，襄阳漫仕黻”。知所书为自撰诗，共6首。

《苕溪诗帖》是米芾行书的代表作，为日后书家练习书法必临之范本。所书为六首自撰诗，全卷书风洒脱自如，淋漓痛快，变化有致，意趣盎然，体现了米芾中年书法的典型面貌。笔法清健，有晋王献之的笔意。

《苕溪诗帖》不仅是米芾行书的代表作，也是书法作品中的名篇，宋代尚意书风的代表，更是其“刷字”风格淋滴尽致地展现。在用笔上，以中锋为主，而且落笔快，着墨浓淡相宜相间，自由洒脱。八面出锋，正、侧、藏、露交错变化，点画波折连贯如一，提按起伏浑然天成。在结体上，讲求舒畅、平衡的构成，同时又追求具有丰富的层次变化与之呼应。从整篇看字体有微向左倾之势，险劲之势中追求平夷。

从书风看，《苕溪诗帖》的浑然天成之笔中朴素自然、沉着痛快、逸趣盎然，因此为众多古今名家所喜爱，对此帖更是推崇备至，于大成就说过此帖为方寸行书，为南宫中年用意之作，字形遒美，好看煞人。此帖用笔取法二王之险峻，落笔上以侧锋取势。方圆兼备，变化有致，圆转处稳健凝重，气势雄浑；方拆处果敢迅疾，意趣盎然。点画顾盼有情，跌宕起伏。肥中见劲，瘦中见丰，即细如丝缕，亦不失圆劲飘逸，结字欹侧，力趋险绝。正、侧、掩、仰、向、背随意结字，变化莫测。危而不失，险而不怪，天趣盎然。用笔、结字、分行、布白均见奇妙之处，寓静于动，收放自如，通篇八面出锋，笔力老辣沉雄，潇洒自然。气势宏大，飘逸绝尘。其意境清新，节奏明快。字里行间处处显示出书家敏捷的才思和澎湃的激情，不愧为宋代”尚意”书风之代表，千古之名作。

米芾《苕溪诗卷》全局